notre santé autrement (8)

Où nous avons pu réaliser au cours de ces 2 derniers mois, comme Thierry Casasnovas l'a fait et l'explique dans ces vidéos... que bien souvent en matière de santé et de régénération, nous étions entraînés dans des "dogmatismes religieux" ... Il n'y a pas "une vérité" mais la réalité qui est bien  + compliquée et qui elle,  est personnelle à  chacune et chacun d'entre nous.
Ainsi: 

1/Sur les céréales·  Hier le 19 janvier, à 12:15

Si les céréales sont devenues si mauvaises pour notre santé, ce n'est pas à causes d'elles mêmes, mais plutôt de notre société et de notre mode de vie dit "moderne" ... Merci Thierry de le dire si clairement  ... je l'avais toujours ressenti ainsi ... 

  https://www.youtube.com/watch?v=UHC0KqmkNx0

Un des nombreux débats qui suscitent la passion... 

 

Et d'autres aliments 

https://www.youtube.com/watch?v=v5FO1jz19qo

2/ sur les aliments acides ou alcalins·   le 17 Janvier, 11:22

2 vidéos essentielles pour notre santé que je découvre (y)

L'équilibre acido basique du corps clairement et sans dogme - partie 1- www.regenere.org

Et la vraie liste des aliments alcalinisants ou acidifiants dans cette vidéo https://youtu.be/u0t9FIDSjbcGérer

suite avec cette 3eme vidéo:  https://youtu.be/BEOKSb_VmWsGérer

Stress & oxygénation, comment savoir si nous sommes acidifiés - acido-basique 3…

 et voici les signes de l'acidification de notre corps

Merci Thierry ! finies pour nous les "prises de tête" sur les associations ou combinaisons d'aliments évoquées dans cet article  Notre santé autrement (3eme partie) Que notre aliment devienne notre médicament... mais bonjour les prises de tête, avec les associations alimentaires !

3/ La digestion c'est essentiel
 13 Janvier, 12:35 ·

Une vidéo essentielle de Thierry Casasnovas que je viens d'écouter tranquillement allongé, pour "booster notre digestion"
avec comme aliments conseillés des fruits et légumes crus comme
- agrumes, ananas kiwi, papaye
- le gingembre
- artichaut, pissenlit, chardon marie, choux, les lacto-fermentés dont la betterave , et les "bons" gras: avocat, graisse de coco, jaune d’œuf
  Changez d'alimentation ! en évitant les erreurs
12 Janvier 2015
 Changer d'alimentation est un impératif , mais comment s'y prendre pour éviter les embûches et évoluer avec de nouveaux codes , de nouvelles indications? Nous n'avons reçu aucune éducation pour comprendre et analyser les phénomènes symptomatiques de notre corps, cette vidéo est là pour vous aider à avancer au mieux en évitant les erreurs fondamentales , d'autres suivront !
1ere d'une série  ou il traitera essentiellement des processus de digestion

voici la 2eme 
Boostez votre digestion 1
http://regenere.org/blog/boostez-votre-digestion-1
27 Janvier 2015
Comment peut on encore ignorer que le processus de digestion est à la base de tout...de notre nutrition comme de notre intoxication et que de sa qualité dépend tout le reste . Au delà du ridicule des conseils de la diététique moderne obsédée par les calories , venez découvrir dans cette série de vidéos la vraie physiologie digestive de l'humain ...

 4/ et qui s’ajoutent à celles ci 
Sur les émonctoires dont il nous faut faciliter le fonctionnement pour bien éliminer 

Bienvenue dans la réalité , Jour 4 , la fête des émonctoires! ...
26 Mars 2015

Quel jus pour quelle "maladie" ? voici une question qui revient souvent...Savez vous à quel point cette question nous montre combien nous ignorons la réalité du fonctionnement du corps humain?...

Enfin du soin ! partie 2 ; les émonctoires ! le programme Régénère...

21 oct 2017 Second volet de cette série exceptionnelle pour poser de manière claire les bases du programme que propose Régénère... Aujourd'hui on parle d'émonctoires, de système lymphatique, de filtration, de constipation...

Notre corps fonctionne à la hauteur de sa capacité à éliminer les déchets, nous allons apprendre comment améliorer cela ! avec ces aliments ou ces jus...

• les poumons: (21') fenugrec,bouillon blanc, jeûne , respiration
• les reins (23') jeûne sec, persil, ortie,genièvre,pissenlit,ail des ours,
• observer ses urines ph 5.5 à7, ne pas trop boire ou eau de mer comme quinton
• le colon (31') mauve, (pas trop car gluant) épinards, carottes, pommes, aloe véra, psyllium
• la peau (35'), repos et activer la fonction rénale, pas de crème, attention aux savons,, brossage à sec avec fibres d'agaves, sauna ou amam
• bouger la lymphe (39') course à pied, trampoline, plantes astringentes, plantin, gaillet grateron,fenugrec
• le foie, (43') détoxifie le sang, fonctionne avec les poumons, plantes amères, chardon marie,betterave,curcuma,pomme,pissenlit, gentiane, artichaut

Autres recettes de jus trouvées ce dernier mois:

bronchite 28 mai 2014:  carotte, orange, radis , épinards

constipation 27 novembre 2014:  pommes, carottes, épinards, betteraves
la fatigue, l'épuisement, le stress, notre mode de vie... inadapté  en sont les 1eres causes, avant notre alimentation, comme du reste pour la majeure partie de nos problèmes de digestion et de non assimilation ...

Et ci après l'histoire de Thierry

 http://lachainedevv.com/wp-content/uploads/Thierry-Casasnovas-Biographie.pdf