En train de devenir... Comment lâcher prise,tout en ne lâchant rien

Blog de Tâm Chân Hanh (Action Juste du Cœur)-un bouddhiste engagé plutôt du coté "extrême gauche" (la Gauche radicale , ANTI-CAPITALISTE) - pour un autre monde possible, plus juste, plus fraternel et plus humain.

Depuis mon départ à la retraite ...

il y a 2 mois
Qu'ai je fait de mes journées?
Rien ou presque rien, à première vue (de celles et ceux qui ne me connaissant pas, me voyaient m'enfermer chez nous (...)

24 décembre 2015

Voir et vivre Noël autrement

sortir de ces fêtes de la con-so-mation... (voir differents articles ici)







 5 choses que vous ne saviez probablement pas sur Noël


24 Décembre 2015, 12:48pm |

Publié par Le Nouveau Paradigme




Noël est un moment passionnant de l’année, mais il y a tellement de choses qui demeurent encore bien peu connues du public. Si ces choses ont une nature inconnue, c’est pour que l’esprit de Noël ne soit pas terni . Jésus n’est pas né en Décembre, le Père Noël vient de la mythologie  païenne, et les branches de gui signifient «excréments sur une brindille ».


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Noël est devenu commercialisé et cultivé au point d’être complètement séparé de ses racines réelles. Tout ce que nous voyons, ce sont des lumières, des décorations rouges et vertes, et les mêmes chants de Noël qui passent chaque année. Mais Noël a une histoire, beaucoup plus intéressante que la fête de la consommation qu’il est devenu.(...)la suite ici




Que ce soit par croyance, par jeu, grâce aux congés qu’elle vous permet, ou bien pour offrir un peu de magie à vos enfants, au fil des siècles Noël est devenue le moment idéal pour vous ressourcer et prendre du recul sur le monde et sur…
 la suite ici



Noël : comment un nouveau-né peut réconcilier l’Humanité ?

......"La coïncidence, à Noël, des calendriers chrétien et musulman pour plus de fraternité
Est-ce un hasard ? Les calendriers chrétien et musulman – ce dernier basé sur les mois lunaires – coïncident cette année. Ce n’était pas arrivé depuis 457 ans. On peut donc fêter le 24 décembre la naissance de ces deux hommes à l’origine, l’un du christianisme, l’autre de l’islam, et dont les parcours à six siècles de distance ne sont pas vraiment comparables.

Il est frappant que, justement en cette année de grandes turbulences et conflits marqués par des actions barbares, la naissance de Jésus coïncide cette année avec la naissance (mawlid ou mouloud en arabe signifie naissance/nativité) de Mahomet, fondateur de l’islam. Cette rencontre de dates peut être l’occasion d’unir les efforts de paix et de fraternité pour le bien de tous.
Heureuse nouvelle que nous puissions nous retrouver et fêter ensemble ces naissances, après les dégâts considérables commis au nom d’un islam qui n’a rien à voir avec le vrai islam. La plupart des médias opposent beaucoup trop ces spiritualités parce qu’ils ne connaissent ni l’une ni l’autre. Ils ne parlent que de leurs erreurs passées, de leurs divergences, au lieu de présenter leurs complémentarités planétaires : ce que chacune peut apporter à l’autre.
Dans sa lettre à nous, Français de 1855, l’Emir Abd el-Kader écrivait : « Si les musulmans et les chrétiens avaient voulu me prêter attention, j’aurais fait cesser leurs querelles : ils seraient devenus, extérieurement et intérieurement, des frères.» Que de temps perdu !
Les deux conférences de l’ancien cardinal de Milan, Carlo Maria Martini, regroupées dans son livre « Fils d’Abraham – l’Islam est nous » (Ed. Parole et Silence) montrent bien l’importance de mieux se connaître et qu’il n’est jamais trop tard. L’enfant de la crèche ne nous le demande-t-il pas ?
Un très beau et bon Noël à tous avec cet Enfant qui réconcilie tout !"

Professeur Henri Joyeux
Il n'y a pas de hasard, seulement synchronicité... des causes et conditions qui se sont trouvées réunies  merci professeur Henri Joyeux ... et Joyeux Noël








Joyeux Noël . Joyeux -Joyaux 👌tout se rejoint... 👌Namaste aux trois Joyaux du Bouddhisme Bouddha , le Dharma (enseignements du Bouddha ),et la Shangha(communauté Bouddhiste ) 3 refuges pour ceux qui sont prédendants à se libérer de la souffrance et des processus de réincarnation lorsque soi même ENFIN l'on atteint l'état de Bouddha. La Voie que nous a tracée Jésus nous emmène Elle aussi à la libération.Nous sommes des êtres de lumière, nous sommes le Christ éveillé conscients et vigilants..TOUTES les voies ou l'Amour et la lumière en nos âmes cœurs sont une voie pour soi et autour de soi ne sont QUE pour nous élever et nous libérer de la souffrance que nous nous infligeons. Bouddhiste -Chrétienne mais sans religion ou dogmatisme ma petite âme fait en sorte à chaque instant ICI MÊME ET MAINTENANT de grandir en plein amour en cela 😇😇😇 MERCI A TOUS merveilleux Guides ascensionnés de m'y aider ,de nous y aider🙈🙉🙊 ON ne nous demande pas plus que de vivre en pleine Paix Amour Douceur Joie ... Que l'Abondance la plus totale dans les plus hautes énergies envahissent chaque être vivant de ce monde et de l'univers qu'elles que soit leurs formes ou leurs dimensions. Domie Béros Boué 😒😚
OM BENZA SATO HOUNG
OM MANI PADME HUM Puisse le Joyaux du Lotus émerger de la boue 


Voir et vivre Noël autrement

  même dans les "classiques" de Noël...

Le Noël de Mickey : un conte aux valeurs humanistes et universelles

un autre bel article à lire jusqu'au bout

Ebenezer Scrooge, un vieil homme égoïste, détestable et aucunement tourné vers les autres va recevoir la visite de plusieurs « esprits » le soir de Noël, qui le pousseront à une introspection douloureuse. Découvrez un dessin animé aujourd’hui relativement connu adapté d’une histoire de Charles Dickens …

Walt Disney à ses débuts quand il n'était pas encore récupéré...? 


 

Vivre aussi Noël autrement et revenir dans sa vraie demeure...

très bel enseignement de Thay pour Noël 2012:


Message de Noël de la part de Thich Nhat Hanh

La période de Noël, dans la culture occidentale est un moment de l'année où tous les membres de la famille essaient de se réunir, où que l'on soit on essaie de revenir chez soi,  comme au nouvel an lunaire au Vietnam. Nous décorons notre maison pour qu’elle soit douillette et confortable. Nous rêvons tous d'avoir un foyer où nous nous sentons bien : alors, nous n'éprouvons pas le besoin de chercher ailleurs, nous ne poursuivons plus rien.

A la recherche de notre demeure:


 (...) Notre vraie demeure n'est pas un lieu lointain séparé par le temps et l'espace. Ce n'est pas quelque chose que nous pouvons acheter.  Elle peut être présente dans le moment présent si nous savons comment faire.

Chez soi dans le moment présent


Il y a quelques jours, Thầy pensait au message qu'il souhaitait envoyer à ses ami(e)s et étudiant(e)s pour qu'ils puissent fait comme Jésus ou comme le Bouddha.  Thầy a écrit cette calligraphie :

"Il n'y a pas un chemin à chercher pour aller chez soi,
Notre chez-soi est le chemin. »
 



 Et Joyeux Noël à notre Terre-mère

 


10 décembre 2015

Cop 21 que puis je faire?

à part dénoncer l'hypocrisie affichée de presque tous nos dirigeants... ? 
(suite de cet article)

COP21: Les agapes parisiennes refusées par Vladimir Poutine


dinerdecons.jpg
Ces colloques internationaux ou on aime parler de « sauver la planète » sont en général un prétexte pour nos chers dirigeants et leurs suites de se promener et de goûter aux joies des pays visités.
On se souvient des frasques des agents du Secret Service d’Obama avec des prostituées à plusieurs reprises. Mais les présidents eux-mêmes ne dédaignent pas quelques joies matérielles… Aux frais du contribuable bien sûr.
C’est ainsi qu’au COP21 à Paris, Hollande a invité Obama dans un restaurant chic parisien, l’Ambroisie. On ne connaitra pas le prix du menu, le site internet du restaurant faisant pudiquement l’impasse sur ce détail. Notons d’ailleurs que ce repas se tenait le jour de l’ouverture en France des « Restaus du coeur ». Rien de tel qu’un bon banquet pour célébrer la gamelle gratuite des « sans dents »!

Encore une fois c'est dans la méditation que j'ai pu trouver des réponses...





24 heures de méditation pour la Terre le 1er novembre 2015 à Paris au Grand REX et partout sur la planète
24earth.org
J’aime · Répondre · Supprimer l’aperçu · 1 · 29 novembre, 09:50

C'est un appel sous forme de clip pour aider les négociateurs et les parties prenantes de la Cop 21 à délibérer et décider en leur âme et conscience dans un contexte particulièrement éprouvant..
Méditons ensemble et avec eux pendant la durée de la Cop 21 !!!

 La COP 21 ? 12 jours de méditation pour la Terre à raison d'une minute toutes les heures et de 5 minutes avant chaque décision !
Chers Présidents, négociateurs et organisateurs de la COP21, chers Concitoyens de la terre.

Durant 12 jours, vous allez être soumis à l’une des pressions les plus importantes de votre vie, puisque vos délibérations tourneront une page essentielle de l’histoire de l’humanité.
Et ce, dans un contexte douloureux et tendu par l’actualité en France.

La charge de vos responsabilités et de vos contraintes est énorme, nous en avons conscience, et nous vous proposons pour prendre vos décisions, une technologie innovante
qui remonte pourtant à la nuit des temps. Il s’agit de la méditation !

Et si, pendant 12 jours, vous preniez une minute de silence toutes les heures , et cinq minutes avant chaque prise de décision, pour être surs de les prendre en vos âmes et consciences. Des milliers de citoyens vous accompagneront dans cette pratique.

3% de notre temps pendant 10 jours afin de faciliter les décisions sur les mesures à prendre pour le présent et l’avenir de l’espèce humaine du vivant et pour notre terre…

Pouvons nous compter sur vous ?
http://www.24earth.org/fr/


Mais comme je doute vraiment de leur capacité d'écoute et de leur désir d’être au service de notre Planète (ce n'est pas leur volition...) j'ai confié cette souffrance à la Terre elle même en lui renouvelant ma confiance



et encore une fois me suis relié au Village des Pruniers et a été aidé par nos sœurs de la Maison de l'Inspir qui ont encore publié de très beaux textes et articles:





Photos de la Sangha monastique à Paris pour l'ouverture de la COP21

4 Décembre 2015 , Rédigé par Maison de l'Inspir




 Devenir "Gardien de la Terre" C'est à ces engagements de ce "Traité de Paix avec la Terre" que la Communauté du Village des Pruniers nous demande de souscrire:

Engagement des Gardiens de la Terre

4 Décembre 2015 , Rédigé par Maison de l'Inspir
  

     





"Notre société n’est pas en très bonne santé. Et donc, beaucoup parmi nous sont malades nous avons besoin de guérison et de nourriture. Nous nous sommes intoxiqués avec des poisons. Notre esprit a beaucoup de poisons, tels que l’avidité, la haine, la colère et le désespoir. Notre corps aussi a beaucoup de poisons parce que nous ne savons pas comment consommer.

Notre Mère la Terre a la capacité de se guérir elle-même et elle a la capacité de nous aider à guérir si nous savons comment prendre refuge en elle" (...)
  notre Mère la Terre n’est pas simplement sous nos pieds, au-dessous de nous ; notre Mère la Terre est à l’intérieur de nous. Penser que la Terre Mère est seulement l’environnement qui nous entoure, à l’extérieur de nous, n’est pas exact. La Terre Mère est à l’intérieur de nous. Nous n’avons pas besoin de mourir pour retourner à la Terre Mère. Nous sommes déjà en elle. C’est pourquoi il nous faut apprendre comment prendre refuge en elle. C’est la meilleure façon de guérir et de nous nourrir(...)

  Transcription d'un enseignement offert par Thay Novembre 2012 sur la Terre Mère

  

     





"Chère Mère, par le passé, nous tes enfants, avons profondément souffert des catastrophes naturelles. Nous sommes conscients que lorsque nous souffrons, tu souffres également. Parfois, nous nous sommes tournés vers toi et t’avons demandé : «Pouvons-nous avoir confiance et prendre refuge en toi, Mère ?» A ce moment-là, tu ne nous répondais pas tout de suite. Après nous avoir regardés de tes yeux compatissants, tu nous as répondu : « Bien sûr, vous pouvez prendre refuge en votre mère. Je serai toujours là pour vous. Mais mes chers enfants, vous devez également vous demander si votre mère peut avoir confiance en vous et compter sur vous.» Noble Mère, nous avons passé plusieurs nuits blanches à cause de ce koan que tu nous as donné. Aujourd’hui, nos visages couverts de larmes, nous venons vers toi, notre chère Mère aimante. Nous nous inclinons respectueusement devant toi et te répondons sincèrement : « Oui, Mère. Tu peux avoir confiance en nous et compter sur nous. »


Chère Mère, nous voyons tout l’Univers en toi et toi en nous. Même si tu es la mère de toutes les espèces et pas seulement des humains, nous pouvons toujours nous confier à toi, avec notre langage, car tu peux nous comprendre. Tu veux que nous vivions de manière à ce qu’à chaque instant de la vie quotidienne, nous puissions engendrer l’énergie de la pleine conscience, de la paix, de la solidité et de l’amour. Nous faisons le vœu de faire comme tu le souhaites. Nous croyons fermement que si nous les humains continuons à générer quotidiennement ces énergies saines, nous pourrons aider à soulager la souffrance sur terre, en particulier celle causée par la guerre, la pauvreté et les maladies. Nous apprendrons aussi à goûter la joie de vivre, à nous réjouir de ta présence et de celle de tout l’Univers. Nous pourrons également contribuer à diminuer les catastrophes naturelles telles que les inondations, tempêtes, tremblements de terre, tsunamis. S’il te plaît, Mère, sois tranquille et fais nous confiance."

Pour vous inspirer : Conversation intime avec la Terre Mère



      



Une fleur ne doit rien faire pour être utile.

 

Elle doit se contenter d'être une fleur.

 

C'est suffisant.

 

Un seul être humain véritable suffit pour réjouir le monde entier.

 

Que vois-je en sillonnant notre Planète et me penchant  au chevet de notre

Terre Mère en souffrance ?

 

Des catastrophes naturelles en accélération, tels les cyclones, des

inondations ici, la sécheresse ailleurs... la prolifération d’insectes

nuisibles avec l’usage excessif des pesticides...sans parler plus récemment

de la catastrophe nucléaire de Fukushima, de la famine qui sévit toujours

encore à notre siècle...malgré toutes les prouesses de la science et des

avancées technologiques !

 

J’exhorte mes disciples à pratiquer les 5 entraînements à la Pleine

Conscience :

 

une pratique de la “parole aimante et l’écoute profonde” pour un dialogue

fraternel et  la pratique d’une conduite juste pour transformer notre

souffrance.

 

En observant la consommation des 4 sortes de nourritures qui sont les

aliments comestibles (moins ou pas de viande...), les impressions

sensorielles, la volition et la conscience, pouvons-nous nous engager à ne

pas faire d’usage de drogues, ne consommer aucun produit contenant les

toxines neuro-sensorielles comme les sites internet, jeux, films ou média

écrits axés sur la violence et le sexe, source de mal-être et de souffrance

pour une grande majorité de la population mondiale ?

Pour vous inspirer : Cheminons pour une éthique globale sur notre Terre

  

      



Quand nous méditons ensemble et marchons ensemble en pleine conscience, nous amplifions le pouvoir de notre pleine conscience, de notre concentration et de notre compassion. Cette forte énergie de conscience collective sera ressentie dans le monde. Elle a le pouvoir de rétablir l’équilibre de la Terre et de retrouver l’harmonie, car nous ne sommes rien de moins que la Terre Mère elle-même. Nos actions mèneront à une vision profonde collective, à un éveil collectif et à un changement collectif.

La prière du peuple pour le climat : du 29 novembre au 11 décembre 2015

12 novembre 2015
À tous les centres de pratique du Village des Pruniers,
À tous les membres de l’Ordre de l’Inter-Être,
À toutes nos Sanghas de par le monde,
À nos chers amis bien-aimés,

Pour soutenir la prochaine conférence pour le climat à Paris (COP21) et en solidarité avec le Collectif bouddhiste mondial face aux changements climatiques, One Earth Sangha, la Sangha "Earth Holder" du Village des Pruniers et les communautés spirituelles de par le monde, nous appelons la Communauté internationale du Village des Pruniers à se rassembler pour envoyer son énergie spirituelle à la Terre Mère et aux dirigeants politiques internationaux, afin qu’ils aient le courage, la clarté d’esprit et la compassion de parvenir à un accord sage et responsable.
En tant que collectivité mondiale, nous avons la technologie, nous avons la possibilité, et nous avons maintenant besoin de volonté politique et collective ainsi que de courage spirituel pour changer de cap de manière décisive.

 

Ensemble générons une puissante énergie de pleine conscience et de compassion en offrande spirituelle à la conférence pour le climat : du 29 novembre au 11 décembre 2015

13 Novembre 2015
  

     

CE QUE JE PEUX FAIRE ?



 Devenir "Gardien de la Terre"

Engagement des Gardiens de la Terre

   faire tout mon possible pour suivre ces engagements (qui sont comme les 5 entraînements à la pleine conscience des directions à suivre et non des directives... ) et les faire connaître

     

 

6 décembre 2015

COP21 : quelques constats dont je fais miens

Pour exprimer mes états d'esprits depuis le début de cette 21eme conférence des parties, quelques images et quelques déclarations avec des liens à suivre pour en savoir d'avantage...

 

 Un Politique qui a la "pensée juste"

Evo Morales : « Pour sauver le climat, c’est le capitalisme qu’il faut éradiquer »

Evo Morales : « Pour sauver le climat, c'est le capitalisme qu'il faut éradiquer »
(Crédit photo : David Solon)
 
Le chef d’État bolivien a réitéré ses attaques contre le capitalisme coupable selon lui « de détruire la planète ».

Pierre Rabhi : "La COP21 manipule l'opinion"




 |  04/12/2015, 9:30  |  1558  mots



(Crédits : Laurent Cerino/Acteurs de l'Economie)
Auteur, philosophe, conférencier, agriculteur, Pierre Rabhi sème depuis plusieurs années sa conception du monde et de la nature. Face à l'urgence climatique, il dénonce l'inefficacité des grandes messes internationales, à l'instar de la COP21, qui selon lui, "manipule les esprits". Il appelle à la conscience et à l'action citoyenne pour faire bouger les lignes et ainsi se réapproprier la vraie valeur de la vie.

« Les multinationales ont empêché les COP de résoudre le problème du climat »

4 décembre 2015 / Entretien avec Vandana Shiva

Le système agro-industriel, contributeur massif au réchauffement climatique, se montre aussi incapable de résoudre les problèmes environnementaux et alimentaires de la planète. Pour Vandana Shiva, la solution est à chercher du côté des « systèmes d’alimentation locale contrôlés par la communauté et gérés par les citoyens ».






Comment le discours médiatique sur l'écologie est devenu une morale de classe

On nous conseille d’éteindre les lumières mais pas de remiser les 4x4. On culpabilise les individus mais pas les entreprises. Entretien avec le sociologue Jean-Baptiste Comby.


Un concessionnaire "Hummer" (Sipa)




Jean-Baptiste Comby est sociologue, maître de conférences à l’Institut Français de Presse de l’Université Paris-2. A quelques jours de la COP21, il vient de publier «la Question climatique. Genèse et dépolitisation d’un problème public» aux éditions Raisons d’agir.

 lui aussi un des rares politiques à être lucide...

« Si le climat était une banque, il serait déjà sauvé » l’étonnant discours d’Hugo Chavez à la COP15

À l’occasion de l’ouverture de la COP21 à Paris, retour sur le discours prononcé par Hugo Chávez, ex-président de la République du Venezuela, au Sommet Climatique des Nations Unies à Copenhague (COP15) le 16 décembre 2009. Dans cette prise de parole engagée, M. Chávez fait le lien entre inégalités sociales et changements climatiques. Selon lui, le capitalisme est intrinsèquement lié à la crise environnementale et combattre l’un ne peut se faire sans combattre l’autre. 5 « COP » plus tard, son discours, qui met en garde contre les échecs répétés des grandes conférences climatiques, semble toujours d’actualité.

Les fausses bonne idées...

Mr Mondialisation
 Immanquable. Veut-on sauver le climat ? Ou le capitalisme ?

Les apprentis sorciers du climat : le reportage choc d’Arte sur la géo-ingénierie


Quand on entend parler de géo-ingénierie, c’est généralement autour de théories du complot qui postulent que des « méchants » répandraient anonymement du poison dans l’atmosphère à l’échelle mondiale… Il s’avère que si la géo-ingénierie est une discipline réelle et connue depuis la 2eme guerre mondiale, la réalité est plus pragmatique quant à son utilisation. Un reportage Arte fait le point sur ces pratiques qui risquent pourtant de s’imposer parmi les « solutions » contre le changement climatique.

 à suivre

18 novembre 2015

Paris, ce vendredi 13 novembre

Observer et transformer mes états d'esprit ... 

C'est le dimanche 15,  tout à la fin d'une retraite sur Shiné -le Calme mental-  que j'ai appris avec les autres retraitants la terrible nouvelle, que François, le directeur de l'Institut Vajra Yogini a préféré à juste titre taire jusque là pour ne pas perturber nos méditations...
Merci à toi François !



Mais tout de suite et dans les jours qui ont suivi, pleine de pensées contradictoires ... voici, mes états d'esprits illustrés par ces  images que j'ai trouvées le lendemain sur facebook ...
 

Et de nouveau une profonde aversion, non pas pour les terroristes ....
pourquoi le sont ils? 
 - voir cette superbe interview de Matthieu Ricard -
 http://m.france3-regions.francetvinfo.fr/alpes/savoie/matthieu-ricard-en-savoie-qu-est-ce-qui-mene-cela-853047.html#xtref=http://m.facebook.com/
- ou cet article de Jean Marie Muller au lendemain des tristes événements de Toulouse en mars 2012 http://www.non-violence-mp.org/a-propos-des-crimes-commis-par-mohamed-merah/

 mais pour les véritables responsables à mes yeux de ce nouveau drame...
ceux qui représentent "Le systeme" qui a produit les causes et conditions (karma) pour que ce drame arrive .

 

Ce drame?...un de plus hélas dont on va entendre parler en boucle dans nos médias... Des innocents, victimes de violences, il n'y en a pas que chez nous ...
Aujourd'hui, c'est le drame parce qu'il y a eu une centaine de Français qui sont morts.
Aujourd'hui, ce n'est pas le drame parce qu'il y a eu environ 8 500 enfants de moins de cinq ans qui sont morts de faim.
Tout est une question d'expérience, de perspective, de connaissances et des médias qui en parlent ou n'en parlent pas beaucoup.
Jusqu'à présent, 210 000 Syriens sont morts dont la moitié sont des civiles. Nous ne les avons pas tous tués, mais nous (ou plutôt nos gouvernements, si vous ne voulez pas prendre votre part du blâme) en avons quand même tué beaucoup. Sans mentionner toutes les armes que nous leur vendons.
L'État Islamique revendique les attaques et je dois avouer que je ne comprends pas toutes les nuances du conflit au Moyen Orient, mais depuis le temps que nous y faisons la guerre, je ne suis pas étonné qu'ils nous la ramènent.
Aujourd'hui, nous vivons la réalité des Syriens et des habitants du Moyen-Orient. C'est triste, mais cela n'empêchera pas les 8 500 enfants de mourir de la faim.
Je n'ai pas de solution à proposer. Je ne fais que les comprendre en partie. Si nous avions grandi dans la guerre, qu'est-ce que nous ferions?
Que pouvons-nous faire?
Mes sympathies aux familles des cents Français, des 210 000 Syriens et des 3.1 millions d'enfants qui sont morts de faim cette année.
texte de Conscience Sociale 2.0
Références
Faits et chiffres sur la faim http://fr.wfp.org/faim/faits-et-chiffres
La guerre civile en Syrie a fait 210.000 morts


Et pour marquer ma compassion ... et me relier ici et maintenant avec TOUTES LES VICTIMES DE TOUTES LES VIOLENCES OÙ QU' ELLES SOIENT ET D’OÙ QU'ELLES VIENNENT PARTOUT DANS LE MONDE
j'ai choisi cet avatar sur facebook... (Paris, mais pas la France dont le drapeau a été proposé et qui m'a semblé signe de récupération de discrimination... je me sens citoyen du monde)

CHANT POUR LA GUÉRISON DU MONDE


et tout de suite, pour retrouver le calme mental
j'ai choisi cette magnifique vidéo


 OM MANI PADME HUM 
QUE LE JOYAU DU LOTUS ÉMERGE DE LA BOUE

car je le sais, il me faut

 Transformer ma colère et mon aversion 

Et pour cela
Gratitude à nos sœurs de la Maison de l'Inspir 
et aux magnifiques textes qu'elles ont publiés

"Promets moi" Poème de Thich Nhat Hanh

15 Novembre 2015 , Rédigé par Maison de l'Inspir 


lettre de Sr Mai Nghiem à la suite des évènements à Paris

15 Novembre 2015 , Rédigé par Maison de l'Inspir

Une lettre d'Alexis de Montréal

15 Novembre 2015 , Rédigé par Maison de l'Inspir 


Générons ensemble l'énergie de paix et de compassion

16 Novembre 2015 , Rédigé par Maison de l'Inspir 


Cher Monsieur le Président,

18 Novembre 2015 , Rédigé par Maison de l'Inspir


Me transformer et me guérir de mes souffrances
car je ne peux aujourd’hui  dire "Cher Monsieur LE PRÉSIDENT" car je ne fais plus du tout confiance aux hommes politiques...
et même pense qu'ils sont une des causes et conditions qui ont amené cette tragédie et bien d'autres...
Par des actions et des décisions qui sont loin d’être justes...
d’où ma profonde aversion ... 

 mais au lieu de me battre CONTRE (le systeme, et ces dirigeants qui nous gouvernent )
 il me faut plutôt agir POUR... 
LA PAIX
LA JUSTICE
(car pas de paix sans la justice sociale et économique)
LA FRATERNITÉ

et d'abord
L’ÉCOUTE ET LA COMPRÉHENSION 
afin que le terrorisme n'ait plus de raison d'être ...
 
par
LA PAROLE JUSTE ET AIMANTE
et donc inviter M. le Président
et tous les autres dirigeants
à lire et méditer
sur
-l’interview de Matthieu Ricard
- les si belles publications de nos sœurs
 déjà cités plus haut

ou cette magnifique lettre adressé à Georges Bush au lendemain du 11 septembre 2001

 "Nous sommes la cible des terroristes, parce que, dans la plus grande partie du monde, notre gouvernement a défendu la dictature, l'esclavage et l'exploitation humaine. Nous sommes la cible des terroristes, parce que nous sommes haïs ; et nous sommes haïs, parce que nous avons fait des choses odieuses. En combien de pays des agents de notre gouvernement ont-ils chassé des leaders élus par leurs peuples, en les remplaçant par des dictateurs militaires, des marionnettes désireuses de vendre leur propre peuple à des groupes américains multinationaux ?"
 http://www.culture-et-foi.com/dossiers/11_septembre_%202001_reponses%20guerrieres/bowman_lettre.htm

- ou encore ce discours de notre très cher Thay
au lendemain du 11 septembre 

et donc inviter M. le Président
et tous les autres dirigeants
à lire tous ces magnifiques textes
Pour faire fleurir le Lotus 
qu'il y a sûrement dans la boue
de leur Cœur

30 octobre 2015

retraite "Joie et Pleine Conscience dans le corps" 9 au 16 octobre 2015

Au Hameau du Bas 


 
C’était le nom donné pour cette nouvelle retraite méditation et santé que nous avons vécue Lise et moi avec nos sœurs du Hameau du Bas pour qui c'était "une première" (première fois qu'elles organisaient une telle retraite) et avec  des ami-e-s de l'inter-être laïc très impliqué-e-s dans ces retraites comme Josselyne, Serge, Chantal, et d'autres amie-s et qui s'est faite ... et c'était une autre première... sans nos frères Phap Lu et Phap Lieu qui avaient animé les premières retraites... 


(merci au docteur Hanh pour la plupart des photos de cette vidéo, organisatrice elle aussi de cette retraite et que nous avons eu la chance d'avoir avec Serge, dans notre famille "Bonne Humeur")

Nourritures guérissantes

Des "nourritures comestibles" 100% bio et locales et en bonne partie en provenance de "Happy farm" pour "pas plus cher que pour les autres retraites" avait dit Josselyne.
Nourritures à base de fruits et légumes et quelques céréales sans gluten (mais pas de soja)
Le message envoyé par nos sœurs et l'équipe d'organisation à tous les retraitants quelques semaines avant la retraite: 


Se préparer pour la retraite !
Chers(es) amis(es) bonjour,
La Retraite “Vivre notre corps dans la Pleine Conscience et la Joie” approche. Vive la Santé !

Nous vous invitons à vous préparer corps et esprit pour commencer dans de bonnes conditions afin que votre ressourcement soit optimal :
Vous préparer environ 1 semaine avant en diminuant (jusqu’à suppression de certains… ) les aliments qui rendent le terrain acidifiant comme tous les aliments industriels raffinés (sucre de table, sucre blanc, desserts industriels , pommes de terre , huiles , farine blanche, pain blanc, toutes céréales ou farines raffinées.. etc..), les produits animaux (viande, produits laitiers œufs, corps gras), les produits excitants ou contenant des toxines (alcool, tabac, café, etc...)
Boire de l’eau à volonté, si possible 1 litre d’eau chaude pour ne pas fatiguer l’organisme à trop filtrer .
Une eau peu minéralisée de type Mont Roucous, Volvic etc.. si possible pas conditionnée en matières plastiques et la meilleure reste celle du robinet filtrée.
Ceci afin de vous préparer en douceur à l'élimination des toxines que nous avons plus ou moins accumulées. Une élimination trop rapide de ces toxines peut engendrer des désagréments tels que la fatigue, les maux de tête, l’irritabilité etc..
Suggestions :
Légumes bio en abondance
Fruits frais bio de saison
Protéines … sauf soja frais même bio avec les additifs cachés ou non dévoilés. http://lapressegalactique.net/…/le-soja-est-un-piege-a-veg…/.
Légumineuses (lentilles, haricots secs, pois chiches …)
Céréales complètes (quinoa, riz, millet, sarrasin,orge).
  Éviter le gluten où l’acide gliadique a un taux actuel à 12% qui engendre ballonnements.
Rappelons que l'essentiel pour cette retraite est de cultiver l’énergie de Pleine Conscience, d'être attentif à nos nourritures (du corps et de l'esprit), dans un esprit de communauté et d'harmonie.
Un lotus pour vous,
Les sœurs du Hameau du Bas et l’équipe d’organisation.

- sur les tables pas de menu spécial cru comme annoncé et comme l'année dernière, mais on pouvait faire son choix entre differents types d'alimentation et expérimenter comment réagissait notre corps.
 
3 groupes de marcheurs les rapides, et moyens et les tranquilles

Marches guérissantes

Marcher en silence et en étant pleinement conscient qu'on marche.
Marcher sans aucun but ni désir d'arriver quelque part,
Marcher pour le simple plaisir de marcher et d'être avec nos ami-e-s de la sangha
Marcher et être heureux d’être en contact avec notre Terre mère guérissante  et lui donner tout notre Amour et notre gratitude.

Pour moi cela aura été aussi de veiller à ce que mon cœur ne batte pas plus vite dans les marches plus rapides du lundi ou celle vers le Hameau du Haut dans la montée, en l'harmonisant avec ma respiration... 
Les couleurs d'automne de notre Terre mère autour du Village auront été magnifiques et auront régalé nos yeux... et tous nos sens aussi...

Environnement guérissant 

Celui de Village des Pruniers bien sur mais aussi celui que nous saurons créer à notre retour  chez nous
en nous arrêtant pour respirer, (1ere image de la vidéo)
en marchant de manière consciente 
et en souriant  (dés le réveil, avant même de nous lever)
( un des premiers enseignements donnés au début de la retraite)

Me guérir moi même afin d'aider à guérir le monde 

C'était l'aspiration que j'avais choisie lors de la retraite Vipassana en Ariège, (très inspirée du " Être le changement que nous voulons voir pour le monde" ) ... c'est devenu et j'ai voulu le partager en famille lors du partage sur les 5 entraînements ...  la détermination à transformer ma volition (mon désir le + profond, le sens de ma vie) ... 

arrêter de me battre CONTRE...la guerre,  le nucléaire les Ogm... le capitalisme, la mondialisation néolibérale... qui ne m'a apporté surtout que   souffrance, colère, désillusion, découragement, sentiment d'impuissance ...

afin d'agir POUR... la Paix, une autre école pour nos enfants et petits enfants, l'agriculture Bio, une autre manière de nous nourrir par une alimentation saine et suffisante ... et aussi m'engager et aider pour les retraites santé du Village ... et ainsi pouvoir nourrir les graines  de Joie et de Bonheur...
dont j'ai tant besoin pour guérir mon enfant intérieur blessé...

Transformer ma volition pour pouvoir faire le choix des nourritures comestibles, et impressions sensorielles , qui vont m'aider à transformer ma conscience individuelle, et la conscience collective...

Transformation et Guérison : c'est le 5eme entraînement à la pleine conscience qui contient tous les autres et est contenu dans chacun des autres... mais pour moi, et depuis le tout début c'est celui qui m'a le plus parlé... et je suis en train de réaliser que si je n'arrive pas à le pratiquer correctement, je ne pourrais pratiquer les autres correctement...
 je  comprends mieux pourquoi car c'est celui qui est directement relié à ma volition ...
 http://michel1955.blogspot.fr/2012/03/ma-pratique-personnelle-du-5eme.html
 

 et je commence aussi à réaliser grâce au magnifique enseignement de ce dimanche 11 octobre par notre grande sœur Abbesse sur les 5 pouvoirs et les 4 sortes de nourritures,  la nature des blocages que j'ai ... que mes capacités  sont encore faibles pour pratiquer correctement avec assez d’énergie...  (diligence) la Pleine Conscience et la Concentration... malgré la foi que je peux avoir (faith) et qu'il me faut les renforcer par la pratique ...
et d'abord par la pratique de l’arrêt

  Comme en entendant l'horloge de la salle à manger ... 

OUI 

m'arrêter et guérir

comme rappelé par cette calligraphie

M’arrêter et revenir à ma respiration et à mon corps  
avec 
Les méditations -assises- marchées- allongées - du Travail - 
Les ateliers d'exercices physiques 
que nous avions 
chaque matin à 6 h45 après la méditation

comme 
- Le Viet Taichi avec Henri 
auteur de poèmes inspirés par Thay sur une musique de Michel Pépé

- Le Taichi Intégral avec Bich connue lors de notre première retraite santé en oct 2010 et que nous avons retrouvée avec joie...

- Les exercices de chant,danse et Qi Gong avec Hanh et Sébastien.

- Le Yoga

j'aurais touché à tout... pour voir et expérimenter ...sans rien approffondir ...
juste pour le plaisir d’expérimenter

Sois Tranquille et Connais  (Le magnifique enseignement du jeudi 15/10 au Hameau du haut de notre frère Phap Cầu )
il dira aussi 
La pleine conscience ce n'est pas juste focaliser l'attention sur quelque chose, c'est aussi discerner ce qui est bon pour nous mais alors attention à ne pas tomber dans la dualité...c'est bien, c'est pas bien ...
mais surtout 
LET IT BE (laisse cela être )


Une chanson immortelle de mon adolescence (mon enfant intérieur) que j'aime beaucoup... une de mes préférées (voir ici)
et à la lumière de son enseignement je comprends mieux pourquoi  elle m'avait tant marquée ... et continue de le faire
Let it be  -Laisse cela être - Accueille tout ce qui est - Lâche prise- Arrête toi ...

et apprécie l'instant présent

comme celui ci ...
 

 le repas formel du dimanche 11 octobre



Ou le dernier soir, ce si beau  film
- qui symbolise l'espoir-
-(une question posée lors du "questions réponses" )
 en guise de dernier enseignement de la retraite
et que nous avons revu avec plaisir

J'ai apprécié et voulu les garder en mémoire et les partager ... 
d’où toutes les photos de cette retraite qui sont ici